Soms heb je een duidelijke vraag of een concreet thema waar je helderheid in wilt krijgen. In een eenmalige sessie onderzoeken we dit vanuit een breder systemisch perspectief. We kijken niet alleen naar jou als individu, maar ook naar de verbanden met je gezin van herkomst, relaties, werk of andere belangrijke systemen in je leven.
Met behulp van vloerankers maken we zichtbaar en voelbaar welke patronen en dynamieken een rol spelen. Dat geeft vaak direct inzicht in wat er onder de oppervlakte meespeelt en opent de weg naar nieuwe mogelijkheden.
Voor dit soort heldere vragen is één opstelling vaak voldoende om meer rust, richting en ruimte te ervaren. Je hebt geen ervaring nodig — alleen de bereidheid om te ontdekken wat gezien mag worden.
Doel van de sessie: je gaat naar huis met een concreet inzicht en een volgende stap die klopt voor jou.
Herkenbare vragen voor een eenmalige sessie:
Gezondheid & balans
- “Ik heb terugkerende klachten zonder duidelijke medische oorzaak. Wat wil mijn lichaam mij misschien vertellen?”
- “Hoe kan ik beter omgaan met stress of spanning, zodat het zich niet steeds in mijn lijf vastzet?”
- “Welke invloed heeft mijn familiegeschiedenis op hoe ik met ziekte of gezondheid omga?”
Eigen plek & keuzes
- “Ik blijf steeds twijfelen bij een belangrijke beslissing — wat houdt me tegen?”
- “Hoe kan ik beter balans vinden tussen zorgen voor anderen en mezelf?”
Relaties & gezin
- “Ik merk dat ik me altijd verantwoordelijk voel voor mijn ouders, hoe kan ik dat meer loslaten?”
- “Waarom blijf ik botsen met mijn broer/zus, ook nu we volwassen zijn?”
- “Hoe kan ik mijn plek innemen in mijn relatie of vriendschap zonder mezelf te verliezen?”